STOELYOGA: yoga voor iedereen

Stoelyoga: yoga voor iedereen Iedere donderdag 10.00- 11.00 uur – bij voldoende inschrijvingen – losse lessen mogelijk. Op verzoek op andere momenten / of bij u op het werk Lesomschrijving Stoelyoga is voor iedereen geschikt, en in het bijzonder voor fysiek beperkten en ouderen. Beweging levert [...]

By | 2018-12-20T09:56:18+02:00 30 augustus 2017|lesvormen|Reacties uitgeschakeld voor STOELYOGA: yoga voor iedereen

Pilates

Pilates The Art of Contrology Een sterke en soepele ‘core’ met pilates In deze les word je bewust van je lichaam, waardoor je lichaamshouding verbetert. Pilates vereist concentratie en kracht: je leert gecontroleerd en bewust te bewegen. Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Pilates [...]

By | 2017-12-20T12:02:41+02:00 25 september 2015|lesvormen|Reacties uitgeschakeld voor Pilates